1 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:13:20.18 ID:2ftyQc8y0.net ビタミンこわれる〜
2 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:15:00.33 ID:1zb4Y5Ol0.net 陰さん
3 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:15:10.26 ID:6FtRfdc6a.net ビタミンなんて沢山とれる
重要なのは食物繊維
4 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:15:23.67 ID:cztO2H0Ia.net こーして俺は食物繊維を摂取した
5 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:16:31.28 ID:5ff2610S0.net 大松「スープ飲めば良いだろ」
6 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:17:47.89 ID:Ujv7NlFwa.net サラダ油摂ってるから平気
7 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:18:04.11 ID:/4jz/TQ1p.net 電子レンジでチンすると甘くなる
8 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:18:04.76 ID:BzRD8veT0.net 食物繊維ってうんこ以外になんか取るメリットあるの？
9 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:18:07.81 ID:OBQ0Nc2ir.net ｼﾞｬｯｼﾞｬ定期
10 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:18:14.07 ID:tbtIPddp0.net これが野菜を2倍楽しむ法である
11 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:18:25.91 ID:TAlJp5Jba.net >>3
たし蟹
12 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:18:57.51 ID:MGGfgu600.net 野菜美味しいやん
13 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:18:59.40 ID:yy21VHuR0.net コンビニのカット野菜
14 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:19:51.12 ID:xB2yzDZia.net ビタミン錠剤ってビタミンこわれてない？
15 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:20:12.97 ID:K7yw/y1L0.net サラダが一番美味しいわ
加熱した方が体積減るいうても不味くて逆に食いづらくなる
16 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:21:00.32 ID:+s5ukN2r0.net 野菜ジュース
17 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:21:01.68 ID:Td6g8Bx50.net 生のキャベツが正義やな
18 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:21:24.73 ID:48xBabqQa.net 屁が臭いから野菜食え
19 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:22:06.61 ID:yy21VHuR0.net 1日分の野菜とかカット野菜とかネガキャンされてるけどそれなりの効果はあるらしいで
本当に1日分かまではともかく
20 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:22:19.36 ID:SKLH7DBtr.net トマト食べろ！
21 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:22:27.63 ID:CrAQywQDM.net 何かしたら栄養が無くなる無くなる言われて結局生で食う以外の選択肢が無いように思える
実際のところはそんなに問題ないんやろうけど
22 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:23:13.69 ID:c+vTRtoma.net ワイの食生活wwwwwww
ピザ(トマト、ピーマン、コーン、小麦)
ポテトチップス(ナタネ、ジャガイモ、唐辛子)
コーラ(数多くの果実フレーバー)
野菜もりもりで草
23 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:23:19.54 ID:tg62pksx0.net 野菜名で検索→○○ 危険
24 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:23:36.34 ID:GawM0CiF0.net ワイ情強、毎日ローソンのグリーンスムージーにて野菜を接種
25 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:24:33.56 ID:H4tiGzFX0.net ブロッコリー食っとけばええんやろ？
26 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:24:34.65 ID:JGmjhrOaa.net いうてキャベツの千切りの山食って野菜食った面されてもね
27 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:24:56.13 ID:ntzQJV/V0.net ポテトとニンニク食いまくってるで
28 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:25:18.28 ID:psKlnW3HM.net もやしは無能やな
栄養考えたら安いとは言えない
29 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:25:38.62 ID:eH12AdWl0.net ワイキャベツを湿らしレンチンして塩をかけていただくのみ
30 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:26:21.53 ID:P7Tddjrvd.net 熱通してもビタミンが壊れない野菜あるし
熱と油によって栄養の吸収が良くなる野菜もあるから一概には言えないぞ
31 ：風吹けば名無し：2018/03/05(月) 10:26:53.76 ID:4ItMcGxsa.net 謎の勢力「生野菜以外意味ないぞ
調理すると栄養が逃げる
野菜ジュースはビタミン死んでる
サプリはプラシーボ」
